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    為何有人一喝水就想尿,有人喝很多水也沒尿意?

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    • 2021-04-15
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    我們需要喝水來補充水分,同時也需要通過排尿的方式排出體內一些不好的物質,維持人體內的大環境的正常。在日常生活中,我們會發現一個比較有意思的現象:有的人稍微喝點水就想小便,而有的人即使喝了一瓶了卻絲毫沒有尿意,這到底是怎么回事呢?有人說這能暗示出腎的健康與否,真是這樣嗎?下面我們就一起來具體了解一下??赐昴憔椭来鸢噶?。

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    為什么有人一喝水就想尿,有人喝很多也無尿意?

    人有高矮胖瘦,膚色有黑又白,人的膀胱也有大有小,對于天生膀胱就比較小的人來說,它存儲尿液的量也會比較小,加上體內本就有一些,所以即使喝水很少,也容易出現總想尿尿的情況;而天生膀胱比較大的人,存儲的尿液的量也會多些,即使一瓶水下肚了,可能也沒那么快出現尿意。

    自身的喝水、排尿等習慣等也是一個很大的因素,平時很不愛喝水的人,時間久了身體就會適應這種缺水的緩解,只要你喝水了,就會刺激到,就很容易立馬產生尿意了。

    而平時不管渴不渴都有按時喝水的好習慣的人,即使喝比較多的水,也不容易刺激到它,不會總想尿尿;或者是經常運動的話,人體內水分的消耗和代謝會比較快,進入體內被代謝的很快,出汗又多,人就會沒有什么尿意。

    這些都是生理性的原因,問題不大,但還有一種原因,那就是健康出現問題引起的這個現象。代謝出現障礙的話,人體吸收一些營養物質的能力會減弱,而進入尿液中的就會變多,就很容易有尿意。

     

    很多人都好奇這兩個現象與腎的健康是否有關系?不知道哪種現象暗示好與不好,如果它的健康出現問題的話,是可能出現喝很多水卻沒有尿意的情況的,不能正常的生成,滯留在體內,身體還容易水腫;但也可能會出現一喝水就想尿的情況,因為無法被及時過濾和代謝,一喝水很快就被排出來了。

    其實大家更應該要重視的是,尿意的顏色與氣味是否發生變化,如果發現顏色變得很黃甚至發紅的話,還能聞到比較難聞的味道,或者經常尿急尿痛的話,一定要多加注意了,可能是它的健康出現故障了。

    一般來說,一喝水就想尿和和很多水都沒尿意,多半是生理性的原因,大家平時應該要養成多喝水的習慣,每天的飲水量在1500-2000毫升左右,平時不要憋尿,尤其是男性更要上心,有尿意時要及時排尿。排尿的次數跟日常飲食有很大的關系,白天排幾次是正常的,夜里正常來說,一般是0-2次,長時期起夜次數過多的話,也要引起注意。

     

    綜上所述,一喝水就想尿和喝很多人卻沒有尿意,以上幾個原因需要考慮,問題有大有小,若是生理性的因素,平時就需要養成好的喝水喝排尿等生活習慣,若是健康出現問題的話,別一拖再拖,及時去看一下。

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    • 編輯:楊紫
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